เมื่อจดโดเมนใหม่ อย่าไปหลงเชื่อสิ่งเหล่านี้

เวลาเราจดโดเมนเสร็จมาใหม่ ๆ จะต้องมีสแปมเมล์มาหาทุกครั้งสิน่า ลองตั้งใจอ่านก่อนนะ ไม่ใช่กดลิงค์ที่มันทิ้งไว้มั่ว ๆ ไปนะครับ โดยที่แต่ละผู้ให้บริการในการจดโดเมน เราก็จะได้สแปมเมล์มาไม่เหมือนกัน อย่างล่าสุดเคนจดโดเมนกับ Z.com ก็จะได้รูปแบบใหม่ ๆ มาอีกอันนึง ซึ่งปกติเคนจะจดกับ Name.com ครับ

เพิ่งรู้ตัวว่าไม่ชอบ หลังจากเปลี่ยนทั้งหมดแล้ว

เคยเป็นกันบ้างไหมครับ อาการที่แบบ เปลี่ยนนิด ๆ หน่อย ๆ ก็ชอบมากอยู่หรอก เลยตัดสินใจเปลี่ยนทั้งหมด แต่พอเปลี่ยนทั้งหมดแล้วกลับไม่ชอบซะอย่างนั้น

ดูดตะกั่ว บัดกรี ดูมืออาชีพทำง่ายจัง พอทำเอง…WTF!

เคนพยายามจะเปลี่ยนสวิทช์ Mechanical Keyboard ด้วยตัวเองครับ รอบนี้น่าจะเป็นรอบที่เท่าไหร่ก็จำไม่ได้แล้วสัก 5-6 มั้งที่ไม่สำเร็จสักที ล่าสุดก็ยังไม่สำเร็จครับ การดูดตะกั่วออก หรือบัดกรีเข้าไปใหม่เนี่ย เวลาดูช่างมืออาชีพเค้าทำมันดูง่ายมาก ๆ แค่จิ้มหัวแร้งไป…ดูด แล้วก็จิ้มหัวแรงจิ้มตะกั่วบัดกรี…จบ

บางทีขนาดกล่องก็ส่งผลต่อราคามากกว่าน้ำหนัก

อย่างที่รู้กันเคนเป็นตัวแทนจำหน่ายกาแฟ New ME D Coffee ตั้งแต่ต้นปี 2560 แต่เพิ่งมาทดลองเอาตอนต้นเดือนพฤษภาคม ว่า ขนาดกล่อง หรือ น้ำหนัก ส่งผลต่อราคาค่าจัดส่งมากกว่ากัน อันนี้เป็นของ Kerry Express นะ

น้ำอุ่น คือ อะไร ยังไง

จากการค้นหาใน Google แล้วไม่พบคำตอบเลยว่า น้ำอุ่น คือ อะไรยังไง จนต้องไปถามผู้เชี่ยวชาญ Yongyee Tubtong ได้คำตอบมาเป็นที่น่าพอใจมากเลยว่า น้ำอุ่น คือ น้ำที่ไม่ร้อน และไม่เย็น จบ! แยกย้ายค่ะ

ราคาถ่าน 7-Eleven (7-11)

เนื่องจากทาง 7-Eleven (7-11) ประเทศไทยเอง ไม่ยอมติดราคาถ่านเลยสักสาขา และทำให้เคนต้องไปรบกวนพนักงานให้ยิงบาร์โค้ดเพื่อเช็คราคาทุกครั้งไป เลยอยากรวบรวมราคาถ่านที่เคนเคยซื้อไว้ซะเลย อย่างน้อยคนที่จะไปซื้อก็จะได้รู้ว่าราคาถ่านแบบนี้มันราคาประมาณเท่าไหร่ ซึ่งเคนคิดว่าการไม่ติดราคาแบบนี้ ถ้าเป็นคนที่ไม่ก…

ตลาดนัดน่ากลัวจัง

ไม่ได้ไปเดินตลาดนัดนานมากแล้ว พอได้ไปแวะกินส้มตำที่ประจำ โมมันก็ชวนไปเดินตลาดนัดอินดี้ แถวดาวคะนอง เป็นตลาดที่เหมือนไม่อะไร แต่กว่าจะเดินครบ ใหญ่มากกกกก

เรื่องที่เจอกับตัวเองเมื่ออายุจะ 30

ปีนี้เป็นปีที่เคนอายุ 29 ปีแล้ว ซึ่งก็จะเข้า 30 แล้วครับ ก็ทำงานบริษัทเขียนโปรแกรมได้ 3 ปี ออกมาทำฟรีแลนซ์ได้ 2-3 ปีแล้ว พยายามจะทำของตัวเองให้มันดี แต่ก็ยังไม่คืบหน้าเท่าไหร่ พออายุ 29 แล้วนอกจากเรื่องงาน เงิน ก็ต้องดูแลสุขภาพเพิ่มขึ้นครับ มาดูกันว่าพอเคนอายุ 29 แล้วอะไรเปลี่ยนไปบ้าง

การโยโย่ คืออะไร

ที่เราเรียกกันว่า โยโย่ ความเข้าใจพื้นฐานโดยทั่วไปคือการกินหรือ ทำอะไรสักอย่างเพื่อลดน้ำหนักแล้วแต่สุดท้ายน้ำหนักเรากลับเด้งขึ้นสูงกว่าเดิม ทีนี้เรามาดูคำอธิบายแบบลึก ๆ ผ่านผู้เชี่ยวชาญกัน ซึ่งแน่นอนไม่ใช่เคน แต่เป็น CEO จาก New ME ที่ร่วมกับทีมวิจัยทำผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนัก และกาแฟลดน้ำหนัก แล…

วันไหนเผลอกินเกิน อย่าซีเรียสคุณก็แค่…

เคยเป็นไหม กำลังลดน้ำหนักอยู่ แล้ววันนี้หิวมาก ๆ ๆ ๆ เลยเผลอซัดแหลกไปหมดเลย แล้วก็มานั่งเครียดตอนก่อนนอนว่า วันนี้กินเยอะว่ะ อ้วนขึ้นแน่เลย เครียดสุด ๆ อ่ะ ไม่น่าเลย ไม่น่ากินเยอะเลย

7 ข้อต้องรู้การลดความอ้วน ลดน้ำหนัก ไม่งั้นทำยังไงก็ไม่ผอม

จากประสบการณ์การรวบรวมความรู้มากว่า 5 ปี และทดลองกับตัวเองมากว่า 2 ปี กับการลดน้ำหนัก ลดความอ้วน กว่าจะเข้าใจ เลยอยากเอามาให้ความรู้ทุก ๆ คนกันครับ

ซื้อ Theme เถอะ ถ้าอยากได้เว็บ WordPress สวย ๆ

เป็นความคิดที่ผุดขึ้นมาหลังจากนั่งค้นหา Theme Wordpress มา 2-3 วันแล้วดูที่แจกฟรีแล้วไม่มีอันไหนถูกใจเลยสักอันเดียว คือแบบมันต้องขาดอย่างใดอย่างหนึ่งตลอดเลย ได้อันนั้นก็ไม่ได้อันนี้ ได้อันนี้ก็ขาดอันนั้น ดูมาเป็น 100 ธีมไม่มีที่ดูแล้วชอบเลย แต่ที่ themeforest มี เปิดปุ๊บเคนชอบปั๊บเลย (ต้องซื้อนะ)

กรดไหลย้อนมาแล้ว ขมิ้นชัน ช่วยด้วย

ตอนนี้เคนกลับมาเป็นกรดไหลย้อนอีกครั้งแล้วครับ แล้วท่าทางว่าครั้งนี้จะหนักกว่าครั้งที่แล้ว คราวที่แล้วเคนยังแค่แสบ ๆ ตรงช่วงอก แต่ตอนนี้มันขึ้นมาจนถึงจุกที่คอหรือราว ๆ ลูกกระเดือกแล้ว อาการครั้งนี้รู้สึกทรมานกว่าครั้งแรกแล้วเยอะมาก ๆ ครั้งแรกที่เป็นดูแลตัวเองดี ๆ หน่อยแป๊ปเดียวก็หายไปครับ แต่ครั้งนี้…

อาหารเสริม Vs. ยา คุณรู้ความแตกต่างรึเปล่า

ตั้งแต่เคนเริ่มขายอาหารเสริมลดน้ำหนัก New ME D Coffee กับ AWA เคนจึงเริ่มสังเกตคนมากขึ้นเวลาพูดถึงอาหารเสริมครับ ทำให้เคนค่อนข้างแปลกใจว่าคนส่วนใหญ่แยกความแตกต่างระหว่าง อาหารเสริม กับ ยา ไม่ได้เลยครับ แปลกใจมากๆ เลยที่เค้าคิดว่ามันคืออันเดียวกัน

ฮอร์โมนเลปติน ฮอร์โมนที่คนอ้วนส่วนใหญ่ขาด

อยากลดความอ้วน อยากลดน้ำหนัก แต่ไม่รู้จักฮอร์โมนตัวสำคัญที่อยู่ในร่างกายของเราที่ทำให้เราไม่อ้วนได้อย่างไร มารู้จักฮอร์โมนที่สำคัญตัวนี้กันดีกว่า

รักษาอาการเจ็บเข่า ด้วยตัวเองเบื้องต้น ด้วยยาตามร้านขายยา

ช่วงนี้เคนเริ่มเจ็บเข่ามากเป็นพิเศษครับ เพราะด้วยน้ำหนักตัวที่สูงถึง 97-99 มาเป็นระยะเวลานานกว่า 2 ปี ทำให้กระดูกช่วงเข่าเคนทรุดมากเป็นพิเศษ จากที่ปกติก็แย่อยู่แล้ว และแทบไม่ได้ทานอาหารเสริมหรืออาหารปกติที่บำรุงกระดูกเท่าไหร่ นอกจากนมวัวเป็นบางวัน แถม 1 กล่องยังได้แคลเซียมแค่ 20-30% ของความต้องการต่…

รวบรวมคลิปเทคนิค คีบตุ๊กตา ที่น่าจะใช้ได้จริง

ในวันพรุ่งนี้ 8/3/2560 เป็นวันเกิดย้งยี้ เคนก็เลยว่าจะพาไปคีบตุ๊กตาเป็นของขวัญวันเกิดซะหน่อย แต่ก่อนจะไปเราก็ต้องมาศึกษากันก่อนว่าเราจะคีบยังไงดี ปกติไม่เคยคีบได้เลยอะ แต่เห็นพี่นู๋เนย คีบได้เป็นว่าเล่นก็อยากทำได้บ้าง

อดอาหาร แล้วจะเป็นยังไง จะเล่าให้ฟัง ตอนที่ 1

เคยได้ยินใช่ไหมละครับว่า อดอาหารมันไม่ดี อย่าอดอาหารเด็ดขาด มันจะโยโย่นะเฟ้ยยย แล้วทีนี้น้ำหนักจะพุ่งขึ้นสูงกว่าเดิมอีก แต่แน่นอนครับด้วยความเป็นวัยรุ่นใจร้อนและอยากลดเร็วๆ ยังไงก็ต้องอดอาหารแน่นอน

ใครว่าเข่าเป็นเรื่องของคนแก่ เคนอายุ 28 ก็เป็นแล้วครับ

มันเริ่มต้นจากเมื่อก่อนที่เวลานั่งยองๆ หรือย่อตัวลง เข่าเคนจะมีเสียง กร๊อบ ตลอด เหมือนเสียงเวลาเราดัดนิ้วอะ แต่เป็นที่เข่า ซึ่งก็ไม่มีปัญหาอะไรครับ สามารถใช้ชีวิตได้ปกติเรื่อยมา…จนอายุ 28 เนี่ยแหละ! และช่วงอายุ 25 เป็นต้นมาก็เป็นช่วงที่น้ำหนักตัวเคนพุ่งขึ้นเรื่อยๆ ครับ จนช่วงพออายุ 28 มาเริ่มลดน้ำ…