เคนก็เคยรู้สึกเอะใจว่า ตัวเองอ้วนขนาดนี้จะเป็นเบาหวานไหมนะ แล้วก็ชอบกินของหวานซะด้วย โดยที่เวลาเป็นถ้าดูภายนอกจะมีหลาย ๆ ข้อมูลบอกว่า มันจะมีอาการประมาณนี้
- อ่อนเพลียง่าย ทั้ง ๆ ที่พักผ่อนเพียงพอ และไม่ได้ป่วยไข้
- ผอมลงอย่างไม่ทราบสาเหตุ
- ปัสสาวะบ่อยผิดปกติ
- หิวน้ำมากกว่าปกติ
- ตาพร่ามัวลงอย่างไม่ทราบสาเหตุ
- ปวดขา ปวดเข่า
- ผิวหนังแห้ง และมีอาการคัน อาจจะคันตามตัว หรือคันบริเวณปากช่องคลอด
- เป็นฝีตามตัวบ่อย ๆ
- อารมณ์แปรปรวน โมโหง่าย
- แผลหายช้า ไม่แห้งสนิท หรือขึ้นสะเก็ดเสียที
ส่วนตัวเคนเองไม่ได้รู้สึกถึงอาการตามด้านบนเท่าไรนัก เลยคิดว่า
เอ…อาจจะไม่เป็นรึเปล่าน๊าา~~
เรื่องมันเกิดจากว่าเคนดูซีรีย์เกาหลีเรื่อง Oh My Venus แล้วนางเอกอ้วนลดน้ำหนักยังไงก็ไม่ลง จนไปตรวจเจอว่าเป็นไฮโปไทรอยด์ เลยทำให้น้ำหนักไม่ลง แถมห้ามเครียดและห้ามออกกำลังกายหนักมาก
เท่านั้นแหละครับ เคนก็ไม่เคยตรวจสุขภาพร่างกายของตัวเองเหมือนกัน เลยงดน้ำและอาหารอย่างน้อย 8 ชม. แล้ววันต่อมาก็ไปตรวจเลย
วิธีการตรวจ
ตามขั้นตอนทั่วไป ก็จะมีประมาณ 10-15 รายการที่หมอเค้าจะตรวจให้ได้เลย
ซึ่งส่วนใหญ่จะดูจากเลือดก็ทราบเกือบทุกอย่างแล้วครับ ดังนั้นขั้นตอนจะมีประมาณนี้
- วัดความดัน
- ชั่งน้ำหนัก
- เจาะเลือด
- ฉี่ใส่กระปุก
- ติดอุปกรณ์วัดคลื่นหัวใจ
- เอ็กซเรย์
เท่านี้ก็จะได้ผลตรวจครบทั้งหมดแล้วครับ จากนั้นก็นั่งรอผลตรวจประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วก็จะเรียกเราเข้าไปคุยกับคุณหมอ
ผลตรวจของเคน
จากการที่เคนอ้วน ก็จะมีพวกไขมันเกินเป็นปกติครับ แต่ที่เกินไปมาก ๆ เลยคือ ระดับน้ำตาลในเลือด (Glucose) นั่นทำให้หมอวินิจฉัยได้ทันทีว่า เป็นเบาหวาน ไม่ใช่อารมณ์แบบกำลังจะเป็น หรือมีแนวโนมจะเป็นนะ คือ เป็นเบาหวานเลย
แต่ก็มีเรื่องดีคือนอกนั้นร่างกายเคนปกติทุกอย่างเลยครับ 🙂
เริ่มหาข้อมูล
จากที่เคนตรวจเจอว่าเป็นเบาหวานมาแล้ว กลับมาก็เลยมาค้น Google และ Youtube ดูว่า เบาหวานจะดูแลอะไรยังไง รักษาอย่างไร เพราะคลิปหรือข้อมูลในอินเตอร์เน็ตมันเยอะอยู่ละ ก็เจอข้อมูลดี ๆ หลายอย่างเลย แต่สิ่งที่เจอและเริ่มทำเลยคือ ออกกำลังกายแบบนี้ครับ
https://www.youtube.com/watch?v=w0DvohDuP-o
แล้วคุณกาละแมร์ ก็มาทำคลิปคล้ายกันแต่มีข้อมูลมาด้วยว่า ทำไมต้องกระแทก
https://www.youtube.com/watch?v=GNPo-SOVeTU
แล้วก็มีคลิปวิจัยเรื่องการกินของญี่ปุ่น ซึ่งดูแล้วก็น่าลองทำตามครับ เพราะทางนั้นเค้าจริงจังกับทุกเรื่องจริง ๆ มันต้องวัดค่าได้ และเค้าก็วัดออกมาพิสูจน์ให้ดูกันเห็น ๆ ไปเลย
https://www.youtube.com/watch?v=2qmnJum7Xyw
https://www.youtube.com/watch?v=FiQAGfJNh84
แล้วต่อ ๆ ไปเคนก็ต้องควบคุมอาหาร อย่างจริงจังมากขึ้นละครับ เพื่อให้หาย
สรุป
สำหรับคนอยากรู้จริง ๆ ว่าตัวเองเป็นเบาหวานหรือไม่ แนะนำให้ไปตรวจครับ เพราะไม่มีทางสังเกตอาการได้เลยจริง ๆ คุณหมอยังบอกว่าเป็นโรคที่ไม่แสดงอาการกว่าจะรู้ตัวก็คือน็อคไปแล้ว
หรือถ้าใครไม่อยากไปหาคุณหมอ ลองซื้อแบบนี้มาดูก็ได้ครับ เคนแอบเล็ง ๆ ไว้เหมือนกัน มันจะสามารถตรวจที่บ้านได้เลย แต่ว่ามันทำได้แค่กะประมาณคร่าว ๆ นะครับ อาจจะไม่ได้แม่นยำแบบที่โรงพยาบาลเค้าตรวจให้
